U heeft besloten uw babyvoeding te geven met een fles. In deze folder staat hoe u de fles op een goede en veilige manier kunt aanbieden en informatie over het klaarmaken van de voeding als u voor kunstvoeding kiest. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is borstvoeding de beste zuigelingenvoeding.

Het geven van een fles

Algemeen

Responsief voeden is voeden op geleide van de behoeften en signalen van de baby. De baby voeden is meer dan alleen voeding geven, het gaat ook over hechten, emotioneel en lichamelijk veilig voelen en het opbouwen van een relatie tussen ouder en kind. Huid-op-huid, de baby dicht bij je houden zorgt voor een hogere oxytocinespiegel bij zowel de baby als de ouder en heeft een positief effect op de groei van de hersenen van de baby en helpt de ouder zich aan de baby te hechten en een band te krijgen met de baby.

De belangrijkste speerpunten bij responsief voeden zijn op verzoek voeden, voeden zonder stress in eigen tempo, hechting en interactie met de baby.

Hechting (zie huid-op-huid)

• Baby zit rechtop dicht tegen moeder of vader aan;
• De eerste weken geven voornamelijk ouders de fles.

Interactie met de baby

• Oogcontact maken;
• Aanraken/strelen;
• Praten;
• Niet inbakeren, baby heeft handen nodig om te communiceren;
• Wissel halverwege de voeding van kant, dit helpt om beide ogen en kanten van het lichaam van de baby te ontwikkelen en stimuleren.

Voeden op verzoek

• Ingaan op de vroege voedingssignalen die de baby laat zien;
• Aantal voedingen naar de behoefte van de baby;
• Baby laten bepalen hoeveel hij per voeding wil drinken

Voeden zonder stress

• Let op rootingreflex:
• wek een rooting op door licht met de speen over de bovenlip te strijken;
• bij een goede rooting zal de baby zelf aanhappen en de speen in de mond nemen;
• Ook bij de fles zijn de lippen naar buiten gekruld om het brede deel van de speen;
• Fles bijna horizontaal houden, puntje van de speen is net gevuld met melk;
• Letten op goed ritme van zuigen-slikken en ademhalen;
• Na ongeveer 20 slokken, als de baby zelf geen pauze heeft genomen, een pauze inlassen;
  
• Letten op stresssignalen, dit kunnen zijn:
• onrust (let op: Inbakeren kan stresssignalen verbergen);
• gespreide vingers en tenen;
• gefronste wenkbrauwen;
• wegdraaien van het hoofd;
• bijgeluiden bij het slikken;
• melk die uit de mond loopt;
• kokhalzen;
• het wegduwen van de fles;
• Letten op verzadigingssignalen bij de baby;
• niet forceren de fles leeg te laten drinken;
• streef naar een voedingstijd van 20 minuten met een maximale voedingstijd van 30 minuten.

Aantal voedingen per dag en hoeveelheid voeding

Het eerste flesje krijgt uw baby al kort na de geboorte. Het kan zijn dat uw baby in het begin niet alles opdrinkt. Dit is normaal.

De eerste 8 dagen krijgt uw baby elke dag iets meer voeding aangeboden. De eerste dag krijgt uw baby zo’n 10ml per voedingsmoment aangeboden.
De tweede dag per voeding 20 ml, de derde dag 30 ml, de vierde dag 40 ml, en zo verder.
Na de 8ste dag wordt de hoeveelheid voeding berekend aan de hand van het gewicht van uw baby op dat moment.

Ook met flesvoeding mag uw baby worden gevoed op verzoek. Dat betekent dat uw baby zelf aangeeft hoe vaak en hoe veel het wil drinken.
Uw baby hoeft niet precies elke 3 uur gevoed te worden, elke baby heeft een eigen ritme. Ook voor de hoeveelheid per fles is er geen exacte regel.

De hoeveelheid voeding die uw baby per 24 uur ongeveer zal drinken wordt berekend aan de hand van het gewicht.
Na dag 8 is de totale voeding in 24 uur ongeveer 150ml per kg. Dat betekent als uw baby 3,5 kg weegt dat dit 3,5x150 = 525 ml per 24 uur is.
Het ene moment kan dit een flesje van 60ml zijn, een ander moment 90ml. Als er in totaal in 24 uur maar ongeveer 525ml wordt gedronken.

Welke fles of speen

Er zijn diverse soorten flessen en spenen te koop. Het kan zijn dat u eerst een aantal spenen uit moet proberen voordat u de speen gevonden heeft waarmee uw baby de fles in een rustig tempo (minimaal 20 minuten en maximaal 30 minuten) en zonder knoeien leeg kan drinken.

Schoonmaken van de fles en speen

• Spoel de fles en speen direct na het drinken om met koud water
• Reinig de fles en speen in een warm sopje van afwasmiddel
• Spoel de fles en speen nogmaals goed af met koud water
• Zet de fles en speen omgekeerd te drogen op een schone doek

of

• Spoel de fles en speen direct na het drinken om met koud water
• Reinig de fles en speen in vaatwasser op minimaal 55 ºC
• Zet de fles en speen omgekeerd te drogen op een schone doek

Vervang de speen elke 6 weken!

Als u kunstvoeding wilt geven

Er zijn diverse soorten kunstvoeding te koop. Als op de verpakking staat dat het ‘volledige zuigelingenvoeding’ is voor de leeftijd van 0-6 maanden kunt u deze voeding vanaf de geboorte gebruiken.

Bereiding van voeding

Voorbereiding

• Zorg er altijd voor dat u hygiënisch werkt: was altijd eerst uw handen met zeep
• Voordat u de fles de eerste keer gebruikt, moet u deze 10 minuten uitkoken, de spenen maximaal 3 minuten
• Kies een fles met een duidelijke maatverdeling
• U kunt voor het bereiden van de voeding gebruikmaken koud kraanwater. U hoeft het niet eerst te koken
• Gebruik liever geen warm water uit de kraan, er kunnen namelijk een klein beetje meer metalen vanuit de leidingen oplossen in warm water.

Bereiding

• Maak de voeding klaar per keer
• Gebruik het schepje dat bij de verpakking hoort
• Wijk niet af van de aangegeven dosering 1 afgestreken schepje op 30 ml water, dus:
• 30 ml + 1 schepje = 33 ml voeding
• 60 ml + 2 schepjes = 65 ml voeding
• 90 ml + 3 schepjes = 100 ml voeding
• Meng het water en het poeder goed door elkaar
• Verwarm de fles in warm water (au bain marie), in een flessenwarmer of kort in de magnetron zonder dop of speen op de fles
• Schud na het opwarmen de fles voorzichtig nog een aantal keer heen en weer om de warmte gelijkmatig over de voeding te verdelen. Check de temperatuur door een druppel aan de binnenkant van uw pols te laten vallen.

Na de voeding

Na de voeding gooit u de voeding die de baby niet opgedronken heeft altijd weg.

Meer informatie

www.voedingscentrum.nl/flesvoeding
Consultatiebureau JGZ