Wij vinden het belangrijk dat u na de behandeling uw leven weer goed kunt oppakken.
In het eerste jaar na afronding van de behandeling is er extra aandacht voor uw herstel.
Tijdens de controles kijken we samen terug op de diagnose en de behandeling. We bespreken hoe het nu met u gaat en wat u nodig heeft om verder te kunnen. U krijgt
persoonlijke informatie, praktische tips en we verwijzen u zo nodig naar hulpverleners die bij uw herstel kunnen helpen.

De controle fase

Na uw behandeling blijft u onder controle bij het Borstkankercentrum.
Dit betekent dat u regelmatig terugkomt voor controle, vooral in de eerste drie jaar na de diagnose.

• Tot uw 50e jaar wordt er jaarlijks een mammografie (borstfoto) gemaakt (als dit van toepassing is).
• De afspraken hiervoor zijn met de verpleegkundig specialist. Dit kan een gesprek op de polikliniek zijn of een telefonische afspraak.
• De chirurg ziet u één keer terug, ongeveer 1,5 jaar na de diagnose.

Het controleschema:

• 1 keer per jaar: mammografie (borstfoto), als dat van toepassing is.
  De verpleegkundig specialist bespreekt de uitslag met u.
  Dit gebeurt in ieder geval 3 jaar lang na de diagnose en tot uw 50e jaar.
• Bent u behandeld zonder chemotherapie? Dan is uw eerste controle en nazorgafspraak ongeveer 6 maanden na de diagnose.
• Bent u bestraald (radiotherapie)? Dan krijgt u ook een telefonische controle van de radiotherapeut, ongeveer 1,5 jaar na de diagnose.
• De chirurg ziet u éénmalig 1,5 jaar na de diagnose.

Afspraak maken

U krijgt voor uw afspraken een uitnodiging per brief of per e-mail.
Sommige afspraken kunt u nu zelf plannen. Het gaat om:

• de controle na 6 maanden
• de controle na 1,5 jaar

In de uitnodiging staat hoe u deze afspraken zelf kunt inplannen.

Heeft u geen oproep ontvangen terwijl u dit wel verwacht? Bel dan naar 015 – 260 39 35.

Onze nazorg

In de eerste 1 tot 2 jaar na de behandeling is er tijdens de controleafspraken ook aandacht voor uw herstel.
We kijken samen terug op de diagnose en de behandeling en bespreken hoe u zich voelt — lichamelijk, emotioneel en in het dagelijks leven.
U krijgt persoonlijk advies dat helpt bij een goede zelfzorg.
Zo nodig verwijzen we u door naar andere hulpverleners.
Voor uw afspraak vragen we u om de PROMS-vragenlijst in te vullen. Hierin kunt u aangeven waar u last van heeft.
Met deze informatie kunnen we u beter ondersteunen.

De herstelfase

Een behandeling met chirurgie, radiotherapie en/of chemotherapie vraagt veel van uw lichaam en geest.
De meeste mensen hebben één tot twee jaar nodig om volledig te herstellen.
In deze periode kunt u nog lichamelijke of emotionele klachten hebben.
U kunt merken dat uw geheugen, concentratie of energie minder goed zijn.
Een gezonde leefstijl helpt bij het herstel.
Zorg goed voor uzelf: eet gezond, beweeg regelmatig en neem voldoende rust.

Psychisch herstel

Een goede balans tussen rust en beweging is belangrijk voor uw geestelijke gezondheid.
Ook praten over uw ervaringen kan helpen om te verwerken wat u heeft meegemaakt.
Sommige mensen vinden steun bij lotgenoten of bij een inloophuis voor mensen met kanker en hun naasten.
Heeft u meer ondersteuning nodig? Een psycholoog kan u helpen bij het omgaan met de gevolgen van de diagnose en de behandeling.

Meer informatie vindt u in de bijlage ‘Psychosociale zorg’.

Maatschappelijk functioneren

Iedereen heeft verschillende rollen in het leven, zoals ouder, partner, werknemer of vriend(in).
Tijdens en na de behandeling lukt het soms niet om alles op dezelfde manier te blijven doen.
U moet soms tijdelijk wat minder doen of dingen anders aanpakken.
Dat kan lastig zijn.
Praat hierover met mensen in uw omgeving, met uw hulpverleners of, als het om werk gaat, met uw werkgever.

Oncologische revalidatie (medisch specialistische revalidatie)

Soms lukt het niet om op eigen kracht goed te herstellen, ook niet met hulp van losse zorgverleners.
Als u klachten heeft die lichamelijk, psychisch én sociaal met elkaar samenhangen, kan oncologische revalidatie helpen.
Uw verpleegkundig specialist kan u hiervoor verwijzen.
Meer informatie vindt u op
Zie www.basaltrevalidatie.nl