Om u een idee te geven wat u thuis wel of niet mag doen, hebben wij enkele leefregels opgesteld.
Wanneer u op controle komt bij uw gynaecoloog zal hij of zij met u bespreken wat u daarna weer mag of kan doen. - Regelmatig lopen en niet te lang staan;
- Zo min mogelijk traplopen (i.v.m. belasting van de buikspieren);
- Tillen: de eerste zes weken niet zwaarder dan vijf kilo (de wond moet namelijk eerst goed genezen zijn);
- Fietsen: niet in de eerste zes weken;
- Autorijden: geadviseerd wordt de eerste twee weken niet zelf te rijden, totdat u zich weer goed kan concentreren en u geen pijn meer heeft. (U moet een noodstop kunnen maken.) Meerijden mag natuurlijk, maar niet langer dan twee uur;
- In verband met de wondgenezing mag u de eerste zes weken niet in bad of gaan zwemmen. Douchen mag natuurlijk wel;
- Geen seksuele gemeenschap gedurende de eerste zes weken in verband met mogelijke beschadigingen van het wondgebied en infectiegevaar;
- Geen rek - en strekoefeningen gedurende de eerste zes weken;
- Dit houdt in: geen ramen zemen, vloeren dweilen of stofzuigen. Wat lichte huishoudelijke activiteiten zijn wel toegestaan;
- De eerste zes weken mag u niet sporten;
- De eerste twee tot vier weken ’s middags rusten;
- Na zes weken komt u op de polikliniek terug waar ook de anticonceptie besproken zal worden.
Indien er na het lezen van deze brief nog onduidelijkheden zijn, dan kunt u zich voor het ontslag wenden tot een van de verpleegkundigen of uw behandelend arts.
Op de volgende pagina staat het mobiliteitsschema.
Mobiliteitsschema na een keizersnede
| Dag 0 | 6 uur na de keizersnede (sectio caesarea):
- Blaaskatheter wordt verwijderd
- Start met mobiliseren naar toilet/douche. De eerste keer onder begeleiding van verpleegkundige of kraamverzorgende
- Toiletgang iedere 3-4 uur voor de voeding
- Vrij bewegen op de kamer
|
| Dag 1 | - Douchen
- Toiletgang iedere 3-4 uur voor de voeding
- Eetmomenten aan tafel (3x 20 minuten)
- Naast deze eetmomenten nog 2x 20 minuten op de stoel zitten
- Mobiliseren uitbreiden met lopen over de gang: 3x per dag 50 tot 100 meter
- Ontslag
|
| Dag 2-4 | - Loop 5x per dag 50 tot 100 meter
- Eetmomenten aan tafel (3x 20 minuten)
- Daarnaast nog 3x 30 minuten uit bed
|
| Dag 5-7 | - Loop 10x per dag 100 meter
- Eetmomenten aan tafel (3x 20 minuten)
- Mobiliseren uitbreiden
|
Contact
Als u nog vragen heeft, neem dan contact op met uw gynaecoloog, verloskundige of huisarts.
Renier de Graaf Gasthuis 015 - 260 30 60
Kraamafdeling 015 - 260 35 35
Spoed of klachten tijdens de zwangerschap 015 - 260 33 30
Start bevalling 015 - 260 32 30Namens de verpleging wensen wij u een spoedig herstel.
Zoek folders
Print pagina
Download PDF
Grotere tekst
Kleinere tekst
Favoriet
Stuur door
