Gebruik

• Deze spalk kan gebruikt worden als ondersteuning bij een behandeling van uw letsel aan voet/enkel/onderbeen of voor rust bij genezing van een wond.
• De spalk mag comfortabel strak zitten, maar niet knellen, pas de omvang aan door middel van de klittenbanden.
• Indien zwelling toeneemt, leg uw voet dan hoger dan uw knie, en de knie hoger dan uw heup, zodat de zwaartekracht u kan helpen de zwelling te verminderen.
• Draag de afneembare onderbeen spalk zoals mondeling is afgesproken met uw behandelend arts en/of fysiotherapeut.
• Voor de hygiëne kunt u een dunne sok onder de spalk dragen.
• Indien u met de spalk mag belasten (lopen), draag dan een schoen of meegeleverde zool over de spalk heen. Doet u dat niet; dan loopt u de spalk kapot of glijdt u uit.
• Pas de spalk nooit zelf aan door erin te knippen.

Oefeningen

Het doen van oefeningen kan bevorderlijk zijn voor uw letsel, om de zwelling verminderen, om stijfheid in de gewrichten te voorkomen en/of spierverlies te beperken. Doe oefeningen zoals is geadviseerd door uw behandelend arts en/of fysiotherapeut.

Hulpmiddelen

Als u niet op uw geblesseerde been mag of kan staan, bieden krukken uitkomst. Andere hulpmiddelen voor ondersteuning tijdens mobiliseren zijn: een looprekje, rollator en/of rolstoel.
U kunt krukken verkrijgen via de thuiszorgwinkel of de Spoedeisende Hulp afdeling van ons ziekenhuis. Andere adressen waar u hulpmiddelen kunt lenen of huren, kunt u vinden op internet. Inleveren doet u bij de thuiszorgwinkel.

Pijnstilling

Gebruik paracetamol tegen de pijn. Volg de instructies van uw arts over pijnmedicatie op. In algemene zin raden wij het gebruik van paracetamol aan. Dit is een pijnstiller zonder al teveel bijwerkingen. Hierbij is de maximale toegestane dosering zonder voorschrift van een arts voor volwassenen drie keer twee tabletten van 500 milligram per 24 uur. Wanneer dit onvoldoende pijnstilling biedt, kan extra pijnstilling nodig zijn. Neem hiervoor contact op met uw behandelend arts (via telefoonnummer van desbetreffende poli) of uw huisarts.

Verkeersdeelname

Over deelname in het verkeer mét uw afneembare onderbeen spalk per fiets/scooter/auto doen wij geen uitspraak. Neem hierover contact op met uw verzekering.
Als u de spalk af doet en/of alleen tijdens slapen draagt is verkeersdeelname geen probleem!

Vliegen

Deze spalk zal geen problemen geven bij de douane, omdat deze afgedaan kan worden voor eventuele screening. Indien de spalk problemen geeft in de cabine, bijvoorbeeld doordat de luchtdruk toeneemt in de cabine waardoor uw voet gaat zwellen, kunt u de klittenbanden stellen of de spalk uittrekken.

Contact

Wanneer u onder behandeling bent van de Orthopedie in het RHOC in Zoetermeer kunt u contact opnemen met de gipskamer in Zoetermeer, Maandag t/m Vrijdag van 8.30 – 16.30 uur, op telefoonnummer: 079 - 206 55 06.

Voor vragen over medicijnen, als u zich zorgen maakt over de wond óf als de pijn toeneemt, neemt u contact op met de polikliniek van uw behandelend arts:
Polikliniek orthopedie:
RdGG 015 - 260 45 00
Reinier Haga Orthopedisch Centrum, Zoetermeer 079 - 206 55 00
Polikliniek chirurgie: 015 - 260 42 13
Polikliniek plastisch chirurgie: 015 - 260 39 40
Voor overige poliklinieken: 015 - 260 30 60