Aandachtspunten en adviezen voor moeder en baby voor de eerste avond en nacht

De zorg voor u, als kraamvrouw

• Plassen
  Het is belangrijk om goed te drinken. Wij raden u aan om na de bevalling om de 3 uur en het liefst vóór de voeding van uw kind te plassen, ook zonder aandrang. Met een lege blaas kan de baarmoeder zich namelijk beter samentrekken. Dit is nodig om het bloedverlies te stoppen. Spoelt u voor en na het plassen uw vagina met lauwwarm water om infecties en een branderig gevoel bij het plassen tegen te gaan. Dit kan met een fles of bidon op de wc of u kunt onder de douche plassen. Zorg voor een goede handhygiëne voor en na ieder toiletbezoek.
• Bloedverlies
  U kunt de eerste dag na de bevalling vrij veel bloed verliezen, vergelijkbaar met een flinke menstruatie. Verschoon het maandverband om de 2 á 3 uur. Het is normaal dat uw kraamverband elke 3 uur helemaal doordrenkt is met bloed. Ook kunt u af en toe een bloedstolsel verliezen ter grootte van een vuist. Dit is normaal de eerste 24 uur. Als er binnen een half uur 2 kraamverbanden doordrenkt zijn, dan dient u de verloskundige te bellen.
• Naweeën
  U kunt na de bevalling last hebben van naweeën. Naweeën zijn nuttig: ze zorgen ervoor dat de baarmoeder samentrekt, kleiner wordt en weer de oude vorm terugkrijgt. Naweeën voelen als menstruatie-achtige pijn. U kunt hiervoor twee tabletten paracetamol van 500 mg nemen met tussenpozen van 6 uur. Dit mag u ook innemen wanneer u veel pijn van de hechtingen ervaart.
• Hechtingen
  Het is mogelijk dat u na de bevalling hechtingen hebt gekregen na een ruptuur of knip. Hygiëne, regelmatig verschonen van kraamverband en spoelen van de wond zijn belangrijk.

De baby

Als u borstvoeding geeft

• Wast u eerst uw handen.
• Let erop dat uw kind een grote hap neemt bij het aanhappen en dat de lipjes naar buiten gekruld zijn, wangetjes moeten bol zijn en niet ingetrokken.
• Voeden op verzoek, ieder uur of iedere twee tot drie uur, ook ’s nachts. Als uw kind genoeg heeft gedronken zal hij/zij vanzelf loslaten of in slaap vallen.
• Meldt uw kind zich niet vaak genoeg uit zichzelf, dan zal hij/zij eerder wakker gemaakt moeten om de drie uur. Zorg voor minimaal acht voedingsmomenten per 24 uur. Geef één borst totdat uw kind klaar is, leg hem/haar dan aan de andere kant aan.
• Als het aanleggen niet lukt, is dit niet erg. Leg hem/haar opnieuw aan bij het vertonen van voedingssignalen (handje zoeken of smakken).
• Bij onrust na de voeding van uw kind, opnieuw aanleggen of bij u houden.
• Borstvoeding kan gevoelig zijn maar hoort geen pijn te doen. Heeft u wel pijn, dan kan het mogelijk zijn dat uw kind niet goed heeft gehapt. Haal uw kind van de borst door met uw pink het vacuüm te verbreken en probeer opnieuw te laten aan happen.

Als u kunstvoeding geeft

• Wast u eerst uw handen.
• De voeding kunt u klaarmaken volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.
• Op een eerste dag drinkt uw kind 10-20 cc per voeding, maximaal 8 keer per 24 uur.
• Druppel enkele druppels melk op de binnenkant van uw pols en voel of de voeding niet te warm is.
• Zorg ervoor dat de speen steeds gevuld is met voeding zodat uw kind niet te veel lucht binnenkrijgt.
• Als uw kind genoeg heeft van het drinken of het flesje leeg heeft, kunt u hem rechtop tegen u aanhouden zodat uw kind een boertje kan laten.
• Het is niet erg als uw kind de eerste 24 uur een voeding niet wil doordat hij misselijk is of blijft slapen. Probeer het gewoon na 3 uur opnieuw, gebruik hierbij nieuwe voeding.

Misselijk

Verschonen

Temperatuur

• Meet bij thuiskomst de temperatuur van uw kind. Vaak koelt uw kind af tijdens de rit naar huis. De temperatuur van uw kind moet tussen de 36,5 en 37,5 °C zijn. Handjes en voetjes voelen vaak koud aan, dit is normaal.
• In de tabel vindt u informatie over de kruik. Leg de kruik in een kruikenzak tussen twee lagen dekentjes met de dop naar beneden. U mag de kruik nooit rechtstreeks tegen uw kind aanleggen, maar er moet een handbreedte ruimte tussen zitten.
• Meet de temperatuur van uw kind als u de luier verschoont met een rectale thermometer.

Veilige slaaphouding

• Houd u baby bij u op de kamer en leg de baby op de rug in het wiegje/ledikant.
• Slaap niet samen met uw kind in uw eigen bed.
• Leg geen knuffels van zachte, gevulde stof of plastic in het bedje.
• Maak het bedje dan zo kort mogelijk op, zodat uw kind met de voetjes bijna bij het voeteneinde ligt. Dan kan hij met zijn hoofdje niet onder het dekentje komen. Vouw het lakentje of dekentje stevig om de zijkanten en onderkant van de matras.
• Niet roken in huis, roken is voor de baby gevaarlijk en kan wiegendood veroorzaken.

Wie kunt u thuis bellen als u thuis bent en u maakt zich zorgen?

• Indien het bloedverlies meer is dan een vol kraamverband per half uur of als u plotseling erg veel bloed of stolsels verliest.
• Als u koorts > 38,0 heeft.
• Indien u niet kunt plassen.
• Als u aanhoudend erg veel buikpijn heeft.
• Als uw kind een bleke kleur heeft.
• Als de temperatuur van uw kind niet wil dalen (bij temp >37,5) of stijgen (bij temp <36,5) een uur na het volgen van het bovenstaande schema.
• Als uw kind kreunende geluiden maakt en benauwd lijkt te zijn.
• Als u zich zorgen maakt.

Vragen